RELAX'STRETCH

 

Je vous invite à un lâcher prise physique et mental. En confiance, vous ressentez votre corps qui gagne en souplesse.


Respiration, relaxation et étirements, cette méthode profite aux articulations souvent sollicitées comme les hanches, les genoux, les chevilles, les poignets et la nuque. Je vous guide sur votre souffle. Vous vous laissez aller progressivement et en profondeur à une détente totale.

 

Ce massage se pratique dans des vêtements amples et souples, sans huile. Prévoyez des vêtements adéquats. 

 

Contre-indications : prothèse de hanche, grossesse, inflammation articulaire.

45 min – 50 € 

 

Anne Falletta

c/o Bio't & détente

11 rue du Cens

44880 Sautron

Nantes-Loire Atlantique

Tél : 07 60 85 45 07

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